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Boxen
Beim Boxen treten zwei Kämpfer ausschließlich mit den Fäusten gegeneinander an, wobei Schlagkraft, Technik und Defensive eine zentrale Rolle spielen.
Muay Thai
auch als Thaiboxen bekannt, ist eine traditionelle thailändische Kampfsportart, bei der neben Schlägen und Tritten auch Ellenbogen, Knie und Clinchtechniken genutzt werden.
Ringen
ist ein kampfbetonter Bodenkampf, bei dem es darum geht, den Gegner durch Grifftechniken und Würfe zu kontrollieren und auf den Rücken zu zwingen.
Kickboxen
kombiniert Boxtechniken mit Tritten und erlaubt sowohl Angriffe mit den Händen als auch mit den Beinen.
K1
ist eine moderne Kickbox-Variante mit Elementen aus Karate, Muay Thai und Taekwondo, die schnelle, kraftvolle Schläge und Kicks fördert.
