Boxen, Kickboxen
& Kampfsport
in Köln

Brauche ich Vorerfahrung im Kampfsport?

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NEIN! JEDER ist bei uns willkommen und findet ein entsprechendes Angebot für sein Level! Ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r. Die Level-1-Kurse sind für Einsteiger vorgesehen. Hier werden Basics gelehrt und ihr werdet an die Grundtechniken herangeführt. Natürlich immer unter „Tränen und Schweiß“, anstrengend wird es so oder so!

Muss ich bei euch am Sparring teilnehmen?

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NEIN! Es gibt kein Muss bei uns! Jeder ist frei in seiner Entscheidung, ob er in den Ring steigen möchte oder nicht. Wir bieten Wettkampfkurse an für diejenigen, die Ambitionen in diesem Bereich haben. In den regulären Kursen wird zum Teil auch Sparring angeboten, bei dem ihr selbst entscheiden könnt, ob ihr daran teilnehmt oder nicht. Bitte sagt dem Trainer Bescheid, wenn ihr noch unerfahren seid und es gerne ausprobieren möchtet, damit ihr in die Welt des Sparrings eingeführt werden könnt.

Welches Equipment brauche ich für das Training?

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Für die Boxkurse braucht ihr Handschuhe (am besten 12 oz für Techniktraining, 16 oz fürs Sparring), Bandagen (mindestens 3,5 Meter) und einen Mundschutz. Für die Kick- und Thaiboxkurse zusätzlich Schienbeinschoner. Fürs Ringen braucht ihr gar nichts, nur euren Körper. Kopf- und Tiefschutz sind immer empfehlenswert, aber nicht von Beginn an nötig. Ausrüstung könnt ihr bei uns erwerben, Handschuhe und Schienbeinschoner auch vorübergehend ausleihen (2 € pro Teil).

Ist Kampfsport gefährlich?

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JAIN! Wie bei jedem Sport ist nie ausgeschlossen, dass man sich verletzen kann. Zu den üblichen Gefahren kommen hier weitere hinzu, das ist klar. ABER: Unser Team ist darauf geschult, auch beim Sparring die Augen überall zu haben und auf eine saubere und faire Trainingsdurchführung zu achten. Wenn alle sich an die Spielregeln halten, ist Kampfsport nicht viel gefährlicher als Fußball, Football oder ähnliche Sportarten.

Was kostet die Mitgliedschaft?

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Die reguläre Mitgliedschaft startet bei 79 € im Monat und beinhaltet alle 40 Kurse pro Woche plus das Functional Gym. Azubis und Studierende zahlen ab 69 €, Youngster ab 69 €, Minis ab 59 €.

Wo genau ist das Studio?

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Rhöndorfer Straße 10, 50939 Köln, im Stadtteil Sülz. Parkplätze sind direkt vorhanden.

Noch eine Frage offen? Schreib uns an info@bc-cologne.de oder komm einfach zu den Kurszeiten vorbei.